Олимпийский чемпион Легков провел мастер-класс по лыжному спорту в «Лужниках»

Олимпийский чемпион Александр Легков провел мастер-класс по лыжному спорту в «Лужниках». В тренировке участвовали новички, любители и профессионалы всех возрастов — дети, взрослые и даже пенсионеры. Именитый спортсмен рассказал им, как правильно стоять на лыжах, контролировать тело во время бега и достичь максимальной скорости на трассе.

Александр Легков, олимпийский чемпион 2014 года по лыжным гонкам: «Люди, которые начали кататься на лыжах, понимают, что после этих тренировок абсолютно прекрасное настроение, все группы мышц работают. И я считаю, что это нужно передавать все больше и больше не только из поколения в поколение, но от малого до великого. Я думаю, что сейчас очень важно, чтобы наши дети смотрели на все это, занимались лыжами, ну а дальше они будут чемпионами. На них будем равняться уже мы, брать автографы и смотреть на них по телевизору».

Наталья Гашунина, участница мастер-класса: «Техника лыж безгранична. Помимо конькового и классического хода, можно столько фишек новых узнать, тем более от мастера такого класса».

Дмитрий Городецкий, участник мастер-класса: «Для новичков это будет полезно с точки зрения совсем азов и фундамента. А уже опытным лыжникам и любителям Александр Геннадьевич может какие-то лайфхаки подсказать, как экономичнее и лучше бежать».

Это не последний подобный мастер-класс. Расписание других тренировок можно найти в телеграм-канале «Московский спорт».